Pojęcie bazowe
Prawdziwe Ja
prawdziwa tożsamość · autentyczne Ja · prawdziwe Ja · true self · authentic self
Autentyczna, wrażliwa osobowość ukryta za fałszywym Ja - przekonana o własnej nieakceptowalności, lecz zdolna do autentycznych relacji gdy zostanie odsłonięta.
Definicja rozszerzona
Prawdziwe Ja to termin w parze z Fałszywym Ja - opisuje ten aspekt osobowości, który jest autentyczny, wrażliwy i zdolny do głębokiego kontaktu. Osoby z pułapką Niepełnowartościowości ukrywają swoje prawdziwe Ja, bo są przekonane, że zostanie odrzucone. Celem terapii jest stworzenie warunków, w których Prawdziwe Ja może się ujawnić - najpierw w relacji terapeutycznej, potem stopniowo w relacjach bliskich.