Model
Terapia pułapek życiowych
terapia schematów · terapia pułapek · schema therapy Young/Klosko · schema therapy · lifetrap therapy · Young/Klosko schema therapy
Integracyjna metoda terapeutyczna Young i Klosko łącząca CBT, techniki emocjonalne i wyobraźniowe oraz podejście relacyjne do przekształcania głęboko zakorzenionych wzorców osobowościowych.
Definicja rozszerzona
Terapia pułapek życiowych jest podejściem integracyjnym - łączy elementy CBT (praca poznawcza z przekonaniami), techniki emocjonalne (reparenting, praca z wewnętrznym dzieckiem, pismo do rodziców) i podejście relacyjne (limited reparenting terapeuty). Została stworzona dla pacjentów z chronicznymi wzorcami osobowościowymi, którzy nie reagują na standardowe CBT. Książka Young i Klosko to samopomocowa wersja tej terapii.