Karta pamięci pułapki - technika master

**Przykład Danielle (pułapka Porzucenie):** Chociaż doświadczyłam porzucenia w moim życiu, stało się tak w dużym stopniu dlatego, że pociągali mnie mężczyźni i przyjaciele, którzy mieli problemy z zaangażowaniem. Ale ludzie w moim życiu nie muszą być tacy. Mogę wyeliminować takie osoby z mojego życia. Mogę wybrać tych, którzy będą w stanie być przy mnie i zaangażować się. Za każdym razem, kiedy czuję się porzucana, powinnam zapytać siebie, czy nie jestem przewrażliwiona. Chociaż mam wrażenie, że ktoś mnie opuszcza, to może to być jedynie efekt działania zaktywizowanego schematu. Coś przypomina mi to, co się wydarzyło w dzieciństwie. Ludzie mają prawo mieć trochę własnej przestrzeni. Muszę im na to pozwolić.