Protokół dla parPraca w parze
Siedem kroków deeskalacji konfliktu
Protokół zatrzymania awantury i powrotu do Zdrowych Dorosłych.
Model: Stevens/Roediger · paryTyp: narzędzie praktyczne
Warunki wejścia
- →Oboje uznają, że kłótnia jest trybem radzenia sobie, nie rozwiązaniem.
Role
oboje
- przerywają eskalację i wracają do rozmowy dopiero po regulacji
Fazy
Faza 1: Stop
- 1
Zaprzestańcie kłótni za wszelką cenę.
Faza 2: Regulacja
- 1
Rozejdźcie się, zmieńcie perspektywę i nazwijcie potrzeby.
Faza 3: Powrót
- 1
Przeprowadźcie rozmowę łączącą i ustalcie bezpieczne miejsca.
Kiedy przerwać
- ⚠któreś z partnerów traci poczucie bezpieczeństwa
- ⚠rozmowa przechodzi w atak, pogardę lub odłączenie
Ruchy naprawcze
- →przerwij i wróć do regulacji
- →nazwij tryb zamiast oskarżać osobę
- →umów kolejny bezpieczny termin