Debra - izolacja społeczna, typ lękowy
25-letnia kobieta unikająca sytuacji społecznych z powodu lęku mimo obiektywnie dobrych umiejętności społecznych - lęk blokuje użycie tych umiejętności. Główny case izolacji lękowej.
Dzieciństwo
Otyłe dziecko - dzieci naśmiewały się z niej, goniły i starały się przewrócić. Żaden chłopak nie chciał się z nią umówić do czasu, gdy schudła przed college'em.
Historia
Debra nie umówiła się z nikim przez 7 miesięcy. Na przyjęciach nie mogła skupić się na rozmowie, mówiła głupie rzeczy, wychodziła wcześniej i płakała w domu. W intymnych relacjach i z bliskimi przyjaciółmi czuła się komfortowo - lęk blokował umiejętności tylko w sytuacjach grupowych. Hierarchia ekspozycji trwała 5 miesięcy na poziomie 3 przed przejściem wyżej. Nauczyła się pozytywnej wizualizacji i przygotowania skryptów konwersacyjnych.
Zaobserwowane wzorce
- lęk antycypacyjny przez cały tydzień przed wydarzeniem
- płakanie po powrocie z wydarzeń społecznych
- kompulsywna pochwała własnych osiągnięć akademickich jako kompensacja
- unikanie przyjęć, randek, prezentacji w pracy
Co pomogło
Pozytywna wizualizacja przed wydarzeniem; przygotowanie skryptów; hierarchia ekspozycji; identyfikacja konkretnych problemów (nerwowe komentarze, brak treści o sobie).
Rezultat
Powrót do aktywności społecznych. Debra zaczęła się umawiać i uczestniczyć w wydarzeniach bez paniki.