Shannon - podporządkowanie, brak własnych preferencji

Dzieciństwo

Środowisko rodzinne wymagające pełnego podporządkowania - Shannon nie rozwinęła poczucia własnej tożsamości i preferencji.

Historia

Shannon ilustruje podporządkowanie z komorbidową zależnością - nie ma własnych preferencji i przekonana jest, że wyrażanie własnych potrzeb jest egoizmem. Nie wie czego chce w relacjach, wyborach życiowych ani codziennych sytuacjach. Terapia skupiała się na rozwijaniu kontaktu z własną tożsamością i stopniowym odkrywaniu preferencji.

Zaobserwowane wzorce

• brak zdolności do wyrażenia własnych preferencji
• przekonanie, że własne potrzeby są egoizmem
• całkowite podporządkowanie decyzji innym
• poczucie braku własnej tożsamości

Co pomogło

Praca nad odkrywaniem własnych preferencji w małych, bezpiecznych kontekstach; nauka że wyrażanie potrzeb nie jest egoizmem.