Analiza kosztów i korzyści standardów

Kiedy stosować

Kroki 2-3 programu Bezwzględnych standardów.

Kroki

1. 1

   Wypisz sfery, w których twoje standardy mogą być nadmierne.

2. 2

   Kolumna A - Korzyści ze standardów: co zyskujesz próbując je spełnić? (jakość pracy, szacunek innych, poczucie kontroli, sukcesy)

3. 3

   Weryfikacja: sprawdź, czy faktycznie czerpiesz z tych korzyści w obecnym życiu.

4. 4

   Kolumna B - Koszty standardów: co tracisz przez ich forsowanie? (zdrowie, relacje osobiste, radość życia, czas na odpoczynek, spontaniczność)

5. 5

   Porównaj: czy korzyści są warte kosztów?

6. 6

   Dla każdej sfery: czy standardy są realistycznie wysokie, czy nadmierne?

7. 7

   Przykład Pameli: korzyść = 'dobre wyniki' vs koszt = 'brak czasu dla dzieci i chroniczne wyczerpanie'.