CBT vs podejście integracyjne (terapia pułapek)
CBT skupia się na teraźniejszości i modyfikacji myśli/zachowań; podejście integracyjne dodaje pracę z korzeniami dziecięcymi i technikami wyobraźniowymi.
CBT
Skupia się na teraźniejszych myślach i zachowaniach - zmienia przekonania i wzorce przez pracę z aktualnym funkcjonowaniem. Skuteczna przy objawach, niewystarczająca przy głęboko zakorzenionych wzorcach z dzieciństwa.
Podejście integracyjne (terapia pułapek)
Zachowuje praktyczną część CBT, ale dodaje pracę z korzeniami dziecięcymi i technikami wyobraźniowymi. Terapia Madeline: samo zmienianie teraźniejszych myśli nie wystarczyło - potrzebna była praca z traumą przez wyobraźnię.
Na czym polega rozróżnienie
Głębokość pracy: CBT modyfikuje teraźniejsze wzorce; integracyjne podejście pracuje z korzeniami dziecięcymi jako źródłem wzorców.
Dlaczego to ważne
Dla głęboko zakorzenionych wzorców sama modyfikacja teraźniejszych myśli jest niewystarczająca i może dawać pozorną poprawę bez trwałej zmiany schematu.