Kwestionariusz pułapki: Skazanie na niepowodzenia
Pomiar nasilenia schematu Skazania na niepowodzenia - diagnoza wyjściowa do pracy ze schematem Skazania na niepowodzenia.
Czas
~5 min
Kiedy stosować
Odpowiadaj na twierdzenia wg skali: 1=zupełnie nieprawdziwe, 2=raczej nieprawdziwe, 3=częściowo nieprawdziwe, 4=częściowo prawdziwe, 5=raczej prawdziwe, 6=prawdziwe. Na początku pracy ze schematem Skazania na niepowodzenia.
Twierdzenia
Skala (1–6)
- 1zupełnie nieprawdziwe
- 2raczej nieprawdziwe
- 3częściowo nieprawdziwe
- 4częściowo prawdziwe
- 5raczej prawdziwe
- 6prawdziwe
Postęp
0/10 odpowiedzi
- 1
Mam wrażenie, że jeżeli chodzi o osiągnięcia, to jestem mniej kompetentny niż inni ludzie.
- 2
Nie powiodło mi się w zakresie życiowych dokonań.
- 3
Większość ludzi w moim wieku odnosi więcej sukcesów w pracy niż ja.
- 4
Nie sprawdziłem się jako student.
- 5
Czuję, że nie jestem tak inteligentny jak większość moich znajomych.
- 6
Moje niepowodzenia w pracy upokarzają mnie.
- 7
Czuję się zażenowany w obecności innych, ponieważ nie dorastam do nich, jeśli chodzi o osiągnięcia.
- 8
Często myślę, że ludzie uważają mnie za bardziej kompetentnego, niż faktycznie jestem.
- 9
Sądzę, że nie mam żadnych specjalnych talentów, które naprawdę liczą się w życiu.
- 10
Pracuję poniżej moich możliwości.
Twoje odpowiedzi są zapisywane lokalnie w przeglądarce.
Zsumuj wyniki od 1 do 10 (zakres 10-60). Wynik 5 lub 6 na choćby jednym twierdzeniu wskazuje, że schemat ciebie dotyczy, niezależnie od wyniku sumarycznego.