Kwestionariusz pułapki: Roszczenia i przekonanie o szczególnych uprawnieniach
Pomiar nasilenia schematu Roszczeń - może być też wypełniany przez partnera oceniającego nasilenie schematu u drugiej osoby.
Kiedy stosować
Odpowiadaj na twierdzenia wg skali: 1=zupełnie nieprawdziwe, 2=raczej nieprawdziwe, 3=częściowo nieprawdziwe, 4=częściowo prawdziwe, 5=raczej prawdziwe, 6=prawdziwe. Na początku pracy ze schematem Roszczeń; może wypełnić też partner osoby roszczeniowej.
Twierdzenia
- 1
Mam trudność w zaakceptowaniu słowa 'nie' w odpowiedzi.
- 2
Złoszczę się, kiedy nie dostaję tego, czego chcę.
- 3
Jestem wyjątkową osobą i nie muszę akceptować normalnych ograniczeń.
- 4
Moje potrzeby stawiam na pierwszym miejscu.
- 5
Mam poważne trudności, aby powstrzymać się od picia, palenia, objadania się i innych problemów behawioralnych.
- 6
Nie mogę się zdyscyplinować, aby ukończyć nudne i rutynowe zadania.
- 7
Reaguję impulsywnie i emocjonalnie, z tego powodu mam później problemy.
- 8
Kiedy nie mogę osiągnąć celu, łatwo ulegam frustracji i poddaję się.
- 9
Nalegam, aby ludzie robili rzeczy po mojemu.
- 10
Mam trudność, aby zrezygnować z natychmiastowego zaspokojenia w celu osiągnięcia dalekich planów.
Interpretacja wyników
Skala: 10–60
| Zakres | Oznaczenie | Interpretacja |
|---|---|---|
| 10–19 | bardzo niski | Ten schemat nie dotyczy ciebie. |
| 20–29 | niski | Ten schemat dotyczy ciebie okazjonalnie. |
| 30–39 | średni | Ten rodzaj schematu stanowi problem. |
| 40–49 | wysoki | Zdecydowanie jest to ważny dla ciebie schemat. |
| 50–60 | bardzo wysoki | Jest to zdecydowanie twój główny schemat. |
Zsumuj wyniki od 1 do 10 (zakres 10-60). Wynik 5 lub 6 na choćby jednym twierdzeniu wskazuje, że schemat ciebie dotyczy, niezależnie od wyniku sumarycznego.