Wzorzec ekscytacja → frustracja → rozczarowanie w Deprywacji emocjonalnej
Osoby ze schematem Deprywacji emocjonalnej wchodzą w relacje z silną nadzieją na wypełnienie pustki, ale nieświadomie wybierają emocjonalnie niedostępnych partnerów odtwarzających zimną matkę. Wynikiem jest powtarzający się cykl idealizacji, rozczarowania i zerwania.
Wyzwalacz
Wejście w nową relację romantyczną przez osobę ze schematem Deprywacji emocjonalnej.
Przebieg procesu
- 1
Silne pierwsze zauroczenie aktywizuje nadzieję na wypełnienie emocjonalnej pustki.
- 2
Osoba wybiera nieświadomie partnera emocjonalnie niedostępnego - im mniej dostępny, tym silniejsza atrakcja (obsesja jako sygnał schematu).
- 3
Stopniowe odkrywanie 'normalności' partnera - schemat interpretuje to jako 'ona/on też mnie rozczarowuje'.
- 4
Narastająca irytacja, szukanie wad, poczucie bycia niezrozumianym i niezaspokojonym.
- 5
Zakończenie relacji lub chroniczne rozczarowanie.
- 6
Potwierdzenie schematu: 'nikt nie potrafi mnie naprawdę zaspokoić' - gotowość do kolejnego cyklu.
Rezultat
Chroniczne niezaspokojenie emocjonalne; schemat Deprywacji wzmocniony przez każdy cykl; niemożność utrzymania trwałej, satysfakcjonującej relacji.
Punkty interwencji
- → Nauka artykułowania potrzeb emocjonalnych zamiast milczącego oczekiwania, że partner 'odgadnie'.
- → Rozpoznanie, że intensywna atrakcja do chłodnych partnerów to sygnał aktywacji schematu, nie miłości.
- → Wybór ciepłych, dostępnych partnerów mimo początkowego braku podniecenia i praca nad budowaniem intymności.